PICOLÉS DETOX - PÓS CARNAVAL

Picolé Melancia, Gengibre e Canela

Ingredientes:

2 fatias de melancia
1 colher (café) de canela
1 pedaço pequeno de gengibre
1 xícara (chá) de água gelada
Adoçante a gosto

Preparo:
Bata todos os ingredientes, despeje nas forminhas e leve ao congelador.

Picolé de Abacaxi, Couve, Gengibre e Hortelã

Ingredientes:

2 fatias de Abacaxi Pérola

1 folha grande de couve ou 2 pequenas

1 pedaço de gengibre

1 copo (250 ml) d’água gelada ou adicione mais água aos poucos

Hortelã a gosto

Preparo:

Bata todos os ingredientes, despeje nas forminhas e leve ao congelador.

Picolé de Manga, Iogurte, Coco ralado, Gengibre e Mel

Ingredientes:

2 fatias de manga (tanto faz se é Tommy ou Palmer)

2 xícaras de chá de Iogurte Natural desnatado (eu usei o batido de garrafa)

1 xícara de leite desnatado ou semi desnatado gelado

1 pedaço de gengibre

1 a 2 colheres de sopa de mel ou agave

1 pedacinho de coco seco

Preparo:

Primeiramente bata o iogurte, leite e manga (manga com leite não mata). Quando estiver bem misturadinho acrescente os demais ingredientes, sempre experimentando até ficar ao seu gosto.

Picolé de Morango, Limão e Iogurte

Ingredientes:

1 xícara (chá) de morangos

2 colheres (sopa) de suco de limão

1 xícara de (chá) iogurte

Essência de baunilha a gosto

Preparo:

Primeiramente bata o morango com o iogurte e coloque na forminha para congelar. Após endurecer bata o suco de limão com iogurte e essência de baunilha e preencha o restante da forma. Coloque para gelar.

Se você quiser fazer mais camadas, repita a operação acrescentando pouca quantidade dos ingredientes.

Aí que delícia!

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